FONTE: Rincon Psicologia
Um homem caminhou pela floresta pensando em suas preocupações, pensando em seus muitos problemas. Exausto, ele parou para descansar na sombra de uma árvore, mas era uma árvore mágica que instantaneamente concedeu todos os desejos de qualquer um que o tocasse.
O homem estava com sede, então ele pensou que gostaria de ter água fresca. Instantaneamente, um copo de água fria apareceu em sua mão. Surpreso, ele olhou para a água e bebeu. Quando ele saciou sua sede, percebeu que estava com fome e desejou ter algo para comer. Um prato de comida apareceu diante dele.
“Meus desejos se realizam”, pensou o homem, incrédulo.
“Se realmente é assim, eu quero ter uma bela casa”, disse ele em voz alta.
A casa apareceu no prado que se estendia à sua frente. Um grande sorriso cruzou seu rosto enquanto ele desejava que os servos se encarregassem daquela maravilhosa casa. Quando eles apareceram, ele percebeu que de alguma forma tinha sido abençoado com poder incrível e desejou ter uma mulher bonita, amorosa e inteligente com quem compartilhar sua boa sorte.
Quando a mulher apareceu diante de seus olhos, o homem disse: “Espere um minuto, isso é ridículo. Eu nunca fui tão sortudo na vida. Isso não pode acontecer comigo “.
Ele não terminou de dizer essas palavras quando tudo desapareceu.
Resignado, o homem disse para si mesmo: “Eu sabia, algo tão maravilhoso não poderia acontecer comigo”. E ele foi embora, aborrecido, pensando em seus muitos problemas.
Para muitas pessoas, como o homem da história, coisas maravilhosas acontecem com ele, que depois desaparecem como que por mágica, simplesmente porque pensam que não as merecem. Essa parábola nos convida a refletir sobre o que esperamos da vida e o que acreditamos que podemos alcançar.
Para conseguir o que você quer, você deve primeiro acreditar que você merece
Nós tendemos a pensar que o nosso mundo é construído sobre fatos. Mas os fatos são apenas uma variável em uma equação muito mais complexa. Interpretamos constantemente esses fatos e, ao fazê-lo, damos a eles um significado de acordo com nossa concepção de vida e a imagem que temos de nós mesmos. Então nossas certezas entram em jogo, que originalmente eram presunções.
Uma presunção implica dar algo de certo a partir de certas indicações, a ponto de depois se tornar uma certeza. Quando essa presunção se tornar uma certeza, acabará influenciando nossa maneira de interpretar os eventos que nos ocorrem. Como o homem da história, quando temos a certeza de que não merecemos algo, mais cedo ou mais tarde vamos perdê-lo.
Quando acreditamos que não somos valiosos o suficiente para alcançar certos objetivos, um mecanismo será ativado dentro de nós para confirmar essa presunção, transformando-a em uma certeza. Então começamos a sabotar, geralmente no nível inconsciente.
Isso é porque odiamos a dissonância cognitiva. Ou seja, uma vez que tenhamos formado uma ideia sobre nós mesmos, tudo o que a refuta ou a faz vacilar se torna uma dissonância cognitiva. Em nosso interior, um tipo de alarme é ativado para garantir que esse “eu” permaneça estável. O problema é que às vezes esse mecanismo de autoproteção nos impede de crescer e, como o homem na história, nos impede de alcançar objetivos mais ambiciosos.
Portanto, se acreditarmos que não merecemos algo, encontraremos uma maneira de nos impedir de alcançá-lo. Este mecanismo pode ser visto em um relacionamento, quando encontramos uma pessoa tão fantástica que acho que tudo é bom demais para ser verdade e acabamos sabotar o relacionamento, talvez ciúme ou desconfiança. Também pode acontecer no local de trabalho, quando eles nos dão uma oportunidade tão boa que não damos crédito e o medo de cometer erros e insegurança acabam nos fazendo perder essa chance. Assim fechamos um círculo vicioso no qual acabamos dizendo: “foi bom demais para mim”.
O problema é que, quando aceitamos essas mudanças, também nos forçamos a mudar a imagem que temos de nós mesmos. E esse é um processo complicado que nem todo mundo está disposto a assumir. Muitos preferem ficar em sua zona de conforto, reclamando de sua “má sorte”, sem perceber que muitas vezes eles mesmos contribuem para os eventos que tomam esse rumo negativo.
Sentir-se indigno gera uma resistência à mudança positiva. Assim, nos condenaremos a uma vida medíocre na qual apenas as profecias negativas que fizemos sobre o nosso futuro serão cumpridas.
Não se torne o seu limite principal: Como quebrar esse círculo vicioso?
” Ignoramos nossa verdadeira altura até nos levantarmos ” , disse a poeta Emily Dickinson. O engraçado é que geralmente a educação que recebemos, a sociedade e as pessoas mais próximas a nós são aqueles que preferem que permaneçamos sentados. Isso é mais confortável para todos.
Portanto, o primeiro passo para alcançar o que você sonha é se livrar das “certezas” que o limitam. Aquelas coisas que você assume como verdades inamovíveis são, na verdade, pressupostos cuja origem provavelmente pode ser rastreada até seu passado. A sensação de não ser suficientemente capaz ou indigno geralmente vem de experiências durante a infância ou adolescência. É até provável que essas “certezas” sejam palavras que foram repetidas para você por seus pais, professores ou outras pessoas importantes em sua vida.
Com suas palavras, eles ajudaram a moldar a imagem que você tem de si mesmo. No entanto, você deve perceber que um “eu” estático é um “eu” que não cresce. A dissonância cognitiva não é uma coisa negativa a qual deve ser temida, mas na verdade é um sinal de que você pensa, evolui e muda.
Enquanto trabalhava para perdoar a si mesmo para esses pensamentos profundamente arraigados que você parar e impedi-lo de alcançar seus sonhos, você vai achar que você começar a se sentir melhor, mais leve e aliviado. Pouco a pouco, você estará se preparando para aproveitar ao máximo as boas oportunidades que surgem em sua vida, em vez de sabotá-las e ficar chorando sobre o leite derramado.
