Dia a dia sentimos necessidades que nos causam ansiedade, desconforto e que nos fazem infantis. Nós nos sentimos vazios na alma quando deixamos de ser importantes, não nos dão razão ou quando nos sentimos vítimas do que acontece em nossas vidas.
Vamos analisar cada uma dessas necessidades, de acordo com o psicólogo e escritor Bernabé Tierno, são a causa de nossa alma vazia e nós podemos produzir a ansiedade e o estresse se não controlar adequadamente .
“Quando você se livra de tudo que possui, você passa a possuir todos os tesouros do mundo.”
-Mahatma Gandhi
Precisa ser importante a qualquer preço
A necessidade de ser importante ocorre como consequência da falta de autoestima. Um desejo incontrolável de ser importante nasce para compensar o vazio da alma que sentimos, quando o que realmente acontece é que não nos amamos o suficiente.
Quem sente essa necessidade, vai tentar cair bem para todos e não hesitará em mentir para consegui-lo. Uma pessoa que precisa ser importante, fará a vida dela para que todos o adorem e alcancem seu minuto de glória. No entanto, um desejo moderado de ser levado em conta e valorizado é normal e saudável, o problema ocorre quando esse desejo se torna irreprimível.
Precisa estar sempre certo
É o desejo de que todos estejam sempre de acordo com o que dizemos ou pensamos. As pessoas que sofrem com esta necessidade, discutem acaloradamente no caso em que alguém não dá a razão, porque se eles estão certos ou nós não damos, eles se sentem nus e desprotegidos.
Precisa amar e ser amado
Não há dúvida sobre a necessidade do amor como a força da vida, como um sentimento espontâneo e puro que surge sem que percebamos isso. O componente emocional do amor faz surgir ou desaparecer sem que estejamos conscientes.
É incoerente que alguém proíba amar ou exija ser amado, porque o amor não é controlado, surge sem mais. Uma pessoa que sente a necessidade de amar e ser amada é geralmente uma pessoa que não ama a si mesma .
Precisa baixar raiva
Raiva e indignação em certas situações são humanas. Todos nós ficamos com raiva em algum momento de nossas vidas ou sentimos indignação com alguma injustiça. Mas a raiva não é justificada quando é usada como cobertura para nossos fracassos ou más ações . Nesse caso, a indignação ou a raiva não têm mais um propósito nobre, mas apenas o objetivo de alimentar nosso ego.
Precisa se preocupar com tudo
Há pessoas muito negativas, que só veem o mal, que parece que só conseguem ver infortúnios e que nunca dirão nada de positivo. Elas são pessoas que espalham a preocupação e também argumentam que nunca nos preocupamos o suficiente . Não é possível raciocinar com uma pessoa que pensa assim porque é como falar com uma parede e acabar infectando sua negatividade.
Precisa culpar os outros
As crianças, por vezes, quando cometem um erro, procuram culpar outra criança, mas esse comportamento deve ser evitado, louvando a coragem e a honestidade da pessoa que diz a verdade, apesar das consequências. É necessário aprender que, embora o comportamento tenha sido ruim, é nobre reconhecer o erro e arrepender-se .
Precisa se sentir superior aos outros
O amor por nós mesmos é saudável e normal, deve amadurecer com a idade e ser acompanhado por empatia e preocupação pelos outros. Mas quando esse amor é excessivo, nos tornamos seres egoístas e orgulhosos que só buscam a satisfação própria.
Precisa se sentir vítima e buscar compaixão
As verdadeiras vítimas sentem-se indignadas com um agressor específico, com nomes e sobrenomes e nunca procuram sentir o centro das atenções, pelo contrário, sentem vergonha e medo pela situação. Mas há pessoas que nunca sofreram abusos e que desempenham o papel de vítimas, para serem o centro das atenções.
“O homem sábio não se senta para lamentar, mas ele alegremente se põe a trabalhar para reparar o dano.”
-William Shakespeare-
Necessidade de outros assumirem a responsabilidade
Existem pessoas ativas, que trabalham, assumem a responsabilidade e alcançam objetivos; e há pessoas passivas que não sabem ou não respondem, nunca são para ninguém e querem assumir qualquer responsabilidade . Isso se deve ao medo que as pessoas passivas têm de se mostrar como são, porque se sentem inferiores. A solução é ação, primeiro faça o que você teme.
Precisa encontrar defeitos
Pessoas que buscam incansavelmente as faltas dos outros, que não param de procurá-las e as jogam em seus rostos, paradoxalmente não suportam uma única crítica. O hipercrítico não é capaz de assumir seus defeitos e é por isso que ele se dedica a criticar os outros , em vez de se criticar.
Precisa ter coisas
A necessidade de ter muitas coisas, comprar coisas de que não precisamos, é produzida pelo nosso desejo de cobrir com todas essas coisas nossos vazios da alma. Paradoxalmente, quanto maior a necessidade de valorizar as coisas, maior o nosso vazio. Neste caso, é necessário estar ciente de nosso erro e buscar riqueza em nosso intelecto, em nosso espírito e em nossos sentimentos.
“Os espíritos desenfreados aspiram inutilmente para alcançar a perfeição máxima.”
-Johann Wofgang Goethe-
Necessidade de tudo ser perfeito e maravilhoso
Essa necessidade é, talvez, a mais perigosa de todas, porque gera diretamente ansiedade, estresse, baixa autoestima… Um perfeccionista procura incansavelmente pelo sucesso e nada parece ser suficiente. A insatisfação causa estresse e exaustão. Para evitar esse comportamento, é essencial estar ciente do que somos e valorizar nossos defeitos e virtudes.
Fonte: La Mente es Maravillosa
